眼睛怕光即眼睛畏光，眼睛畏光有多种疾病可以造成，常见原因有如下几种：
1、角膜发生问题：角膜就是眼睛表面的黑色部分，角膜本身是透明的，黑色部分体现的是虹膜的颜色，亚洲人虹膜的颜色是黑色的，但欧美人可以是蓝色，可以是绿色。当角膜发生问题时，比如有异物、炎症、上皮发生破坏，就可以出现明显畏光、流泪的症状；
2、眼睛局部炎症：可以引起眼睛畏光，包括结膜炎症、眼睑炎症；
3、功能性眼病：可以导致眼睛畏光。功能性眼病就是视疲劳，当人的眼睛使用过度时，就会出现视疲劳的症状，会出现畏光、看不清楚东西。有时在远距离和近距离视线切换时，就会出现模糊不清的表现，甚至有些人会出现根本就睁不开眼的情况。视疲劳作为功能性因素需要进行功能训练，或者进行视觉行为规范的调整。
还有的小朋友畏光会出现很独特的现象，一到太阳光底下就闭掉一只眼睛。这种情况就要警惕小朋友闭的这只眼睛，是否是相对来讲视力差的眼睛，或者是否有隐斜、斜视。当小朋友的两个眼睛发育不均衡时，比较差的这只眼睛在强光下，就容易出现闭眼、畏光的表现。
总而言之，眼睛畏光应避免在家里自救，需要到医院请医生进行鉴别和诊断。